Duelo perinatal: el silencio que duele y la importancia de acompañar con empatía

Duelo perinatal

Hoy siento la necesidad de hablar de este tema. Porque lo veo, lo escucho, lo acompaño. Porque sucede más de lo que imaginamos, y sin embargo se habla poco.

En el día de hoy le dí la hermosa noticia a una mamá de que su pequeño embrión de 7 semanas se encontraba latiendo, después de dos años de búsqueda luego de que su bebé de 38 semanas dejara de existir, así súbitamente, dentro del útero.

Sus ojos se llenaron de lágrimas y su cuerpo temblaba. Se podía percibir su felicidad inmensa mezclada con ese dolor punzante que lleva consigo. Me abrazó, fuerte, y me agradeció. Me agradeció la empatía con la que le hablé, a pesar de haberle confesado que no estoy ni cerca de poder comprender o sentir un ápice de lo que ella había sentido y siente.

Duelo perinatal: el silencio que duele y la importancia de acompañar con empatía

El duelo perinatal es una de las experiencias más invisibilizadas y, al mismo tiempo, más dolorosas que puede atravesar una persona gestante y su entorno. Se refiere a la pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o en las primeras semanas de vida. A pesar de que muchas veces se minimiza con frases como “aún era muy pequeño” o “ya vendrá otro”, el impacto emocional es profundo y duradero.

¿Por qué es tan doloroso y complejo?

La pérdida perinatal no solo implica la muerte de un bebé: también representa la pérdida de un proyecto, de ilusiones, de una identidad en construcción como madre, padre o familia. A menudo, no hay objetos materiales, recuerdos compartidos o rituales sociales que den espacio al duelo, lo que genera un dolor silenciado y muchas veces invalidado.

Aquí es donde la psicología perinatal juega un rol fundamental. Los y las profesionales especializados en este campo están capacitados para comprender la profundidad de este tipo de duelo, acompañar sin juzgar, y ofrecer recursos para transitar el dolor con sentido. La terapia psicológica perinatal no busca “olvidar” ni “pasar página”, sino dar lugar a la elaboración emocional, honrar el vínculo con el bebé perdido y facilitar la integración de esta experiencia en la historia personal.

¿Qué es un bebé arcoíris? 🌈

Un bebé arcoíris es aquel que llega después de una pérdida gestacional o perinatal. Su nombre simboliza la belleza que puede aparecer tras la tormenta, aunque sin negar el dolor que la precedió. Para muchas familias, un nuevo embarazo puede ser fuente de esperanza, pero también de miedo, ansiedad y recuerdos dolorosos.

En este contexto, la primera ecografía del nuevo embarazo es un momento extremadamente sensible. Desde nuestro lugar como profesionales de la salud, debemos estar atentos a la carga emocional que puede conllevar. Muchas veces, el consultorio se convierte en el escenario donde resurgen miedos pasados y se reactivan traumas aún abiertos.

La importancia de nuestra empatía profesional

Por eso trato de ser consciente de que nuestras palabras —y también nuestros silencios— pueden marcar a fuego a quienes atraviesan estas experiencias. Cuando debemos comunicar una mala noticia, como la detención de un embarazo o la ausencia de latido, no solo estamos dando información clínica: estamos presenciando la fractura de un sueño.

Por eso es fundamental no solo el buen uso de la tecnología, sino también en habilidades de comunicación empática, manejo del silencio, contacto visual, validación emocional y contención inicial. Un gesto respetuoso, un tono de voz sereno, la disposición a brindar espacio para llorar o hacer preguntas… todo eso puede transformar un momento devastador en uno un poco más humano.

Del mismo modo, cuando hacemos la primera ecografía de un embarazo posterior a una pérdida, debemos recordar que no es solo un estudio: es un momento cargado de emociones ambivalentes. Y nuestra actitud profesional puede marcar la diferencia entre un recuerdo traumático y uno reparador.

Humanizar la medicina empieza por reconocer el dolor

Acompañar el duelo perinatal no es tener todas las respuestas, sino estar presentes con sensibilidad y respeto.

Reconocer el dolor, validar la experiencia y facilitar el acceso a redes de apoyo psicológico especializado son formas concretas de cuidar.

Porque detrás de cada ecografía, hay una historia.Y detrás de cada historia, hay un corazón que necesita ser escuchado.

Las y los invito a dejar sus comentarios, a contar sus experiencias.

Les regalo un canción hermosa que adoro, tan hermosa como triste, por que habla de este tema y del dolor que queda.

Duelo perinatal: el silencio que duele y la importancia de acompañar con empatía

Era en Abril